简介：
洗牙真的有必要吗？看完这篇文章你就懂了 很多朋友都有这样的疑问：每天刷牙还需要洗牙吗？洗牙会不会伤害牙齿？今天我们就来这个话题，告诉你关于洗牙的那些事。 什么是洗牙？它和刷牙有什么区别？ 洗牙上称为"洁治"，是通过的医疗器械清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石以及色素沉积的过程。刷牙只能清洁牙
很多朋友都有这样的疑问：每天刷牙还需要洗牙吗？洗牙会不会伤害牙齿？今天我们就来这个话题，告诉你关于洗牙的那些事。
洗牙上称为"洁治"，是通过的医疗器械清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石以及色素沉积的过程。刷牙只能清洁牙齿表面的软垢，而牙结石是刷牙无法去除的。这就好比我们每天打扫房间，但是时间久了还是需要一次的大扫除。
首先，牙结石会刺激牙龈，导致牙龈出血、红肿，的会引起牙周炎。其次，牙结石表面粗糙，更容易沉积新的细菌和色素。后，长期累积的牙结石还会导致口臭问题。定期洗牙能有效预防这些问题的发生。
正规的洗牙一般需要30-60分钟，主要分为以下几个步骤：首先医生会进行口腔检查，然后用超声波洁牙机去除大块的牙结石，接着用喷砂去除色素沉着，后进行抛光使牙齿表面更光滑。整个过程可能会有轻微不适，但一般不会很疼。
这是一个常见的误解。正规操作下的洗牙是不会损伤牙齿的。超声波洁牙是通过震动来震碎牙结石，而不是直接切割牙齿。牙齿表面的釉质是人体坚硬的部位，的洗牙不会对其造成伤害。
一般来说，建议每6-12个月洗一次牙。但具体频率要根据个人情况而定：吸烟者、牙结石形成快的人可以3-6个月洗一次；牙周病患者需要遵医嘱定期进行维护；牙齿排列不整齐的人也需要更频繁的清洁。
洗牙后1-2天内避免食用过冷过热的食物；一周内不要进食易染色的食物如咖啡、浓茶等；注意保持良好的口腔卫生习惯，正确使用牙线和漱口水；如果出现牙齿敏感，可以使用感牙膏。
虽然洗牙是个常规项目，但以下人群需要特别注意：安装心脏起搏器的患者要提前告知医生；病患者需要先专科医生；急性口腔溃疡期间建议暂缓洗牙；孕妇好选择在孕中期进行。
洗牙的主要目的是清洁，虽然可以去除部分外源性色素使牙齿看起来更亮白，但并不能改变牙齿本身的颜色。如果想要真正美白牙齿，需要配合的美白治疗。
建议选择正规医疗机构的口腔科或口腔医院；查看医生的执业资质；观察诊疗环境是否整洁；了解器械消毒情况；不要单纯被吸引，正规洗牙的价格通常在200-500元之间。
希望通过这篇文章，能帮助大家正确认识洗牙这件事。记住，定期洗牙是维护口腔健康的重要一环，就像我们定期体检一样重要。如果你已经一年多没有洗牙了，不妨抽个时间去机构做个口腔检查吧。