简介：
牙周病不可小视！这些早期症状你可能忽略了 早上刷牙时牙龈出血？咬苹果留下血印？这些看似平常的小问题，可能是牙周病发出的警报。作为困扰我国90%成年人的口腔疾病，牙周病不仅是牙齿脱落的头号凶手，更与糖尿病、心血管疾病密切相关。今天我们就来这个容易被忽视的"沉默"。 什么是牙周病？ 牙周病
早上刷牙时牙龈出血？咬苹果留下血印？这些看似平常的小问题，可能是牙周病发出的警报。作为困扰我国90%成年人的口腔疾病，牙周病不仅是牙齿脱落的头号凶手，更与糖尿病、心血管疾病密切相关。今天我们就来这个容易被忽视的"沉默"。
牙周病是牙齿周围组织的慢性炎症，就像房子的地基被慢慢侵蚀。它始于牙龈边缘的红肿出血（牙龈炎），若不及时干预，炎症会向深层蔓延，牙槽骨（牙周炎），终导致牙齿松动脱落。令人担忧的是，早期症状往往不痛不痒，许多人直到牙齿移位才意识到问题。
1. 刷牙出血：健康的牙龈不会轻易出血，这是早的警示信号
2. 持续性口臭：牙菌斑堆积会产生特殊的气味
3. 牙龈退缩：牙齿看起来变长，牙根部分暴露
4. 牙齿敏感：冷热刺激时出现短暂尖锐疼痛
5. 牙齿松动：咬合无力，感觉牙齿位置改变
吸烟者患病风险高3-6倍；孕妇激素变化会加重炎症；糖尿病患者伤口难愈合；长期熬夜、压力大的人群免疫力下降时，口腔细菌更容易兴风作浪。此外，矫正牙齿佩戴托槽、有不良修复体（如不密合牙冠）的人要格外注意清洁。
1. 基础治疗：洗牙（龈上洁治）+龈下刮治，清除菌斑结石
2. 药物治疗：局部使用抗菌含漱液或凝胶，时配合短期口服抗生素
3. 手术治疗：针对重度患者开展翻瓣术、骨移植等，挽救濒临脱落的牙齿
每天早晚使用巴氏刷牙法（45度角震颤刷牙龈沟），配合牙线清理牙缝，半年一次洗牙必不可少。含氟牙膏和软毛牙刷，避免横向用力刷牙。值得提醒的是，市面上所谓的"止血牙膏"可能掩盖病情，发现问题应及时就医而非依赖护肤品。
"洗牙会让牙缝变大"——其实变大的缝隙原本被牙结石填塞；"不痛不用治"——等疼痛出现往往已到中晚期；"治疗一次就能"——需终身维护，就像高血压需要持续管理。记住，早期治疗费用可能只需几百元，拖延到晚期花费可能上万还难以挽回。
备孕女性建议提前做口腔检查；青少年正畸期间需加强清洁；中老年缺牙患者更要维护剩余牙齿健康。对于心脑血管疾病患者，建议治疗前告知医生用药情况，某些情况下需预防性使用抗生素。
牙齿是陪伴我们一生的伙伴，别等到它们"集体"才追悔莫及。下次发现牙刷上有粉红色泡沫时，请给自己一个挂口腔科号的理由——这可能是未来省下数万元种植牙费用的明智选择。