简介：
牙周病千万别拖着不治！这些症状你可能已经中招 早上刷牙时牙龈出血？吃个苹果留下血印子？你以为只是"上火"，其实很可能是牙周病在作祟。作为口腔健康的隐形，牙周病在我国成年人中患病率高达90%，但主动就诊的人却不到20%。今天我们就来这个容易被忽视的口腔问题。 牙周病到底是哪里出了问题？
早上刷牙时牙龈出血？吃个苹果留下血印子？你以为只是"上火"，其实很可能是牙周病在作祟。作为口腔健康的隐形，牙周病在我国成年人中患病率高达90%，但主动就诊的人却不到20%。今天我们就来这个容易被忽视的口腔问题。
简单说就是牙齿的"地基"被了。牙齿能稳稳扎在口腔里，全靠牙龈和牙槽骨支撑。当细菌长期堆积形成牙菌斑，就会引发牙龈发炎。如果不及时处理，炎症会向深层蔓延，导致牙槽骨吸收，就像房子的地基被掏空，后牙齿就会松动脱落。
1. 刷牙出血是早的警报，很多人误以为是牙刷太硬
2. 牙龈红肿、一碰就疼，可能伴随口臭问题
3. 牙齿突然变长，其实是牙龈萎缩了
4. 吃东西使不上劲，牙齿有轻微晃动感
5. 牙龈和牙齿之间出现"黑三角"缝隙
很多人觉得"掉颗牙无所谓"，殊不知牙周病的危害远超想象：
• 邻牙会向缺牙位置倾斜，导致全口咬合紊乱
• 咀嚼功能下降引发
• 牙齿缺失会加速面部塌陷，显老10岁不是开玩笑
更值得注意的是，牙周炎的细菌可能进入，增加心脑血管疾病和糖尿病的风险。
早期治疗其实很简单：
1. 洗牙：清除牙龈上方的牙结石（建议每年1-2次）
2. 龈下刮治：处理藏在牙龈下的菌斑（技术已很成熟）
3. 药物治疗：时需要配合抗菌凝胶
如果发展到晚期，可能就需要做牙周翻瓣手术，甚要植骨粉挽救牙槽骨，花费要上万。
1. 巴氏刷牙法：牙刷斜45度对着牙龈沟，小幅度震颤
2. 牙线比冲牙器更重要，能清除牙缝深处菌斑
3. 吸烟的人牙周病发病率高3倍，戒烟要提上日程
4. 糖尿病患者更要严格控制血糖
5. 每半年做一次口腔检查，就像汽车定期保养
洗牙会让牙缝变大？
这是误区！牙缝本就是被牙结石填满，清除后暴露出本来问题。
治疗很痛吗？
现在有舒适化治疗，表面麻醉配合精细器械，基本无不适感。
能吗？
就像高血压需要长期管理，控制得好可以终身保牙。
后提醒大家：牙龈出血不是小问题，牙齿松动更不是老年人的。下次刷牙时多观察自己的口腔状况，早发现早治疗，别等到要种牙时才后悔莫及。