牙周病不可忽视！这些早期信号你可能已经中招

牙周病不可忽视！这些早期信号你可能已经中招

早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果留下血印？这些看似平常的小事，可能是牙周病发出的警报。作为困扰我国90%成年人的口腔问题，牙周病正悄悄摧毁无数人的牙齿根基。今天我们就来这个容易被忽略的" Silent Killer"。

什么是牙周病？牙齿的"地基塌方"

如果把牙齿比作大树，牙周组织就是树根周围的土壤。当细菌长期堆积形成牙菌斑，会引发牙龈红肿、出血，这就是牙龈炎阶段。若不及时处理，炎症会向深层蔓延，导致牙槽骨吸收，就像土壤流失造成大树松动——此时已发展为牙周炎。

6个危险信号提醒你该看牙医了

1. 刷牙出血：健康的牙龈不会轻易出血
2. 持续性口臭：普通漱口难以消除
3. 牙龈发红肿胀：边缘呈现暗红色
4. 牙齿变长：其实是牙龈萎缩
5. 牙齿松动：说明支撑骨已遭
6. 吃东西无力：像老人一样"嚼不动"

为什么白领更易患牙周病？三大诱因

临床数据显示，25-45岁上班族就诊率高：
• 压力型：焦虑会减少唾液分泌，降低口腔自洁能力
• 咖啡依赖：长期饮用深色饮料加速菌斑堆积
• 熬夜族：错过佳清洁时间，细菌繁殖翻倍

治疗牙周病的三大关键步骤

1. 基础治疗：洗牙+龈下刮治，相当于"深度大扫除"
2. 药物治疗：局部使用缓释抗菌凝胶
3. 维护期：每3-6个月复查，像汽车定期保养

日常预防的5个实用技巧

• 选对牙刷：小头软毛，巴士刷牙法更有效
• 用牙线替代牙签：避免伤害牙龈乳头
• 喝绿茶：儿茶素能抑制致病菌
• 咀嚼苹果/芹菜：天然清洁食物
• 控制血糖：糖尿病患者风险高3倍

关于治疗的常见疑问解答

Q：洗牙会让牙缝变大吗？
A：牙缝本就存在，只是之前被肿胀的牙龈和牙结石填满
Q：治疗需要几次？
A：轻症1-2次，中重度需分4-6次完成
Q：能吗？
A：像高血压一样需终身维护，但可有效控制

忽视治疗的后果

研究显示，重度牙周炎患者：
• 失牙风险增加5倍
• 冠心病发病率提升19%
• 孕妇早产概率7倍
牙齿松动脱落只是开始，全身健康都会受牵连。

现在行动还不晚

下次发现牙龈出血时，别再简单归咎于"上火"。及时预约牙周检查，早期干预的治疗痛苦小、花费少。记住：保护牙周就是投资健康，一口好牙才是真正的品。