简介：
牙周病不重视？小心牙齿提前“退休”！ 早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果留下血印子？这些可能是牙周病发出的警告信号。很多人觉得牙龈出血是小问题，却不知牙周病是我国成年人牙齿缺失的首要原因。今天我们就来这个容易被忽视的口腔“隐形”。 什么是牙周病？ 牙周病是发生在牙齿周围组织的慢性炎症，简单理解
早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果留下血印子？这些可能是牙周病发出的警告信号。很多人觉得牙龈出血是小问题，却不知牙周病是我国成年人牙齿缺失的首要原因。今天我们就来这个容易被忽视的口腔“隐形”。
牙周病是发生在牙齿周围组织的慢性炎症，简单理解就是“地基”出了问题。健康的牙龈应该是粉红色、紧贴牙齿的。当牙龈发炎时，会变得红肿、容易出血，这就是牙龈炎阶段。如果放任不管，炎症会向深层发展，牙槽骨，形成牙周袋，终导致牙齿松动甚脱落。
1. 刷牙出血：这是早期的警报，说明牙龈处于炎症状态
2. 持续性口臭：牙菌斑堆积会产生特殊气味，刷牙也难消除
3. 牙齿变长：其实是牙龈退缩，牙根暴露造成的错觉
牙周病发展缓慢，早期不痛不痒。很多人直到牙齿松动才就医，此时牙槽骨吸收往往超过50%。尤其吸烟人群更危险，因为尼古丁会使血管收缩，掩盖出血症状，等发现时往往病情更。
不仅影响口腔健康，研究显示：
- 重度牙周炎患者患冠心病风险增加25%
- 糖尿病患者血糖更难控制
- 孕妇可能增加早产风险
这是因为口腔细菌可能进入循环，引发全身炎症反应。
预防牙周病其实不难，关键做好三件事：
1. 每天有效刷牙两次，建议使用巴氏刷牙法
2. 牙线清洁牙缝，这是牙刷够不到的死角
3. 每年1-2次洁牙，清除顽固牙结石
根据程度，治疗方式不同：
轻度：通过洁治术（洗牙）去除菌斑牙石
中度：可能需要龈下刮治等牙周基础治疗
重度：可能需要牙周手术配合骨再生治疗
记住：早发现早治疗，越早干预越好，花费也越少。
Q：洗牙会让牙缝变大吗？
A：牙缝本来就存在，只是之前被牙结石填满。去除结石后本来状态，不是洗牙造成的。
Q：治疗会很痛吗？
A：现在有麻醉技术和舒适化治疗手段，多数人可以接受。炎症消除后，敏感症状会逐渐缓解。
- 选择软毛牙刷，避免暴力横刷
- 牙周炎患者可用含氯己定的漱口水（短期使用）
- 戒烟限酒，这两样都会加重牙周问题
- 缺牙及时修复，避免邻牙负担过重
建议每6个月做一次口腔检查，就像汽车需要定期保养。简单的探诊检查就能发现早期病变，拍片可以评估骨量变化。记住：牙齿不会突然“坏掉”，所有问题都是积累而成的。
牙周病是典型的“温水煮青蛙”式疾病。与其等到牙齿松动再花大价钱治疗，不如从现在开始认真刷牙、定期检查。毕竟，再好的假牙也不如自己的真牙用得舒服。保护牙周健康，就是在为未来省下一笔不小的医疗开支。