牙周病是什么？出现这些症状要当心

牙周病是什么？出现这些症状要当心

早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果总能看到血印子？这些可能是牙周病发出的早期信号。很多人觉得牙龈出血是小问题，殊不知这背后可能藏着口腔健康的"隐形"——牙周病。今天我们就来这个困扰着90%成年人的常见口腔疾病。

你的牙齿正在经历这些危险

牙周病就像牙齿的"地基腐蚀"，开始可能只是牙龈红肿出血，如果不及时处理，就会慢慢发展为牙齿松动甚脱落。麻烦的是，牙周病的发展往往不痛不痒，很多人直到牙齿松动才意识到问题的性。除了影响口腔健康，研究还发现牙周病与糖尿病、心血管疾病等全身性疾病存在关联。

三个阶段认清牙周病发展

初期阶段主要表现为牙龈炎，这时牙龈会红肿、出血，但牙齿周围组织还未受到。中期发展为轻度牙周炎，牙龈开始萎缩，出现牙周袋。到了重度阶段，牙槽骨被明显吸收，牙齿出现松动甚移位。值得注意的是，吸烟人群的牙周病进展往往更快更隐蔽。

为什么会得牙周病？这些习惯要改

牙菌斑是导致牙周病的头号元凶。当口腔清洁不到位时，细菌就会在牙齿表面形成一层黏糊糊的"薄膜"，时间长了钙化形成牙结石。此外，吸烟、糖尿病、激素变化(如孕期)、遗传因素等都会增加患病风险。特别要提醒的是，长期用一边牙齿咀嚼、夜磨牙等不良习惯也会加重牙周组织负担。

牙周病能治好吗？治疗方法详解

早期牙周病经过规范治疗是可以控制的。基础治疗包括洗牙和龈下刮治，去除牙菌斑和牙结石。中重度患者可能需要牙周手术，如翻瓣术、引导组织再生术等。整个治疗过程需要患者密切配合，保持良好的口腔卫生习惯，否则很容易复发。治疗后建议每3-6个月进行一次维护。

日常预防的五个实用建议

1. 使用巴氏刷牙法，每天早晚各刷一次，每次不少于2分钟
2. 养成使用牙线的习惯，清洁牙刷够不到的牙缝
3. 吸烟人群建议戒烟，可显著降低患病风险
4. 每半年到一年洗一次牙，及时发现并处理问题
5. 控制血糖，糖尿病患者更要注意口腔卫生

关于牙周病的常见误区

很多人认为"洗牙会让牙齿变松"，其实松动是因为洗掉了包裹牙齿的牙结石，暴露出原本的松动问题。还有人觉得"牙龈出血是上火"，实际上持续出血往往是炎症的表现。另外，孕妇更容易出现牙龈问题，但孕期一样可以接受基础牙周治疗。

及时就医很关键

如果出现持续性牙龈出血、口臭、牙齿松动等情况，建议尽快到正规医疗机构检查。早期治疗不仅好，花费也相对较少。千万别等到牙齿松动了才想起来就医，那时可能已经错过佳治疗时机。记住，健康的牙龈是不会出血的，牙龈出血就是在提醒你该关注口腔健康了。