牙周病是什么？这些症状你可能正在忽视

牙周病是什么？这些症状你可能正在忽视

早上刷牙时牙龈出血？吃苹果留下血印？你可能觉得这是“上火”，但更可能是牙周病的早期信号。牙周病被称为牙齿的“沉默”，初期不痛不痒，却能悄悄摧毁牙齿根基。据统计，我国35岁以上人群超八成存在不同程度的牙周问题，但主动就医者不足。

别把牙龈出血当小事

健康的牙龈呈现淡粉色，紧贴牙面，刷牙时不会出血。若发现牙龈红肿、触碰易出血，甚口腔有异味，这往往是牙龈炎的标志。此时牙菌斑已堆积在牙龈边缘，引发炎症反应。若继续忽视，炎症会向深层发展，形成牙周袋，导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收——就像树根周围的泥土流失，牙齿终松动脱落。

牙周病的三大危险诱因

1. 口腔清洁不到位：牙菌斑24小时就会钙化成牙结石，单靠刷牙无法清除。
2. 吸烟习惯：烟草中的化学物质会抑制牙龈修复能力，吸烟者牙周病风险高2-3倍。
3. 全身性疾病：糖尿病患者更容易发生重度牙周炎，而牙周炎又会反过来影响血糖控制。

四个阶段教你自测牙周健康

阶段一：偶尔牙龈出血，无疼痛感（可逆期）
阶段二：持续口臭，牙龈颜色暗红（需清洁）
阶段三：牙齿遇冷热敏感，牙龈出现萎缩（需系疗）
阶段四：牙齿松动移位，咀嚼无力（可能需拔牙）

治疗不是洗牙那么简单

早期牙周病通过超声洁治（洗牙）和龈下刮治即可控制。中晚期患者则需要更复杂的治疗：
• 牙周翻瓣术：清除深层感染组织
• 骨引导再生术：修复被的牙槽骨
• 松动牙固定：用纤维带稳定摇晃的牙齿

预防比治疗更重要

正确刷牙：每天少两次，选用软毛牙刷，巴氏刷牙法（牙刷45度角朝向牙龈沟）。
牙线必不可少：能清除牙缝中70%的菌斑。
定期检查：每年1-2次洁牙，就像给牙齿做“体检”。
警惕危险信号：牙龈出血超过一周不缓解，应立即就诊。

关于牙周病的常见误区

误区一：“牙齿松动是年纪大了自然现象”
——牙周病才是主因，60岁老人也能拥有稳固牙齿。
误区二：“治疗一次就能”
——牙周病需终身维护，就像高血压需要持续管理。
误区三：“没有症状就不用管”
——等到疼痛时，往往已发展到中晚期。

保护牙齿就是保护健康

研究发现，牙周病菌可能通过引发心血管疾病、加重呼吸道感染。一口好牙不仅能让你自信微笑，更是全身健康的重要防线。下次牙龈出血时，别再简单归咎于“上火”，及时牙周医生，才是对自己真正的负责。