简介：
洗牙到底有没有必要？说说你可能不知道的4个 近几年，洗牙成了越来越多人关注的牙齿护理项目。但关于洗牙的疑问也层出不穷：会不会损伤牙齿？洗完牙缝会变大？一年洗几次合适？今天我们就来这些大家关心的问题。 洗牙到底是什么？ 简单来说，洗牙叫"洁治"，就是用超声波设备清除牙齿表面的牙菌斑、牙结
近几年，洗牙成了越来越多人关注的牙齿护理项目。但关于洗牙的疑问也层出不穷：会不会损伤牙齿？洗完牙缝会变大？一年洗几次合适？今天我们就来这些大家关心的问题。
简单来说，洗牙叫"洁治"，就是用超声波设备清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石和色素。这些脏东西普通刷牙很难清理干净，长期积累会导致牙龈出血、口臭，甚引发牙周病。洗牙不是美容项目，而是实实在在的牙齿保健手段。
误区一：洗牙会让牙缝变大
是牙结石原本就填塞在牙缝里，清除后暴露出本来的缝隙。就像雪化了才看到地面有坑，问题早就在那里，不是洗牙造成的。
误区二：洗牙会损伤牙釉质
正规操作的超声波洁治只会震动牙结石，不会直接接触牙齿表面。操作时听到的"滋滋"声是探头在击碎结石，不是磨损牙齿的声音。
误区三：天天刷牙就不用洗牙
再认真的刷牙也难清理到牙龈线下3mm的隐蔽位置，这些死角堆积的牙结石会慢慢侵蚀牙槽骨，就像房屋地基被掏空。
误区四：洗牙后牙齿会变白
洗牙主要去除外源性着色，牙齿本色。如果是内源性变色（如四环素牙），需要通过美白技术改善。
每天抽烟喝茶咖啡的人、正畸戴牙套的朋友、牙龈经常出血的、备孕期的女性都要特别注意。牙周病早期不痛不痒，等出现松动往往已经晚了。建议每6-12个月检查一次，就像给牙齿做"体检"。
整个流程大概40分钟：先检查口腔情况→超声波去除大块结石→手工刮治细微部位→抛光使牙面光滑→后上药保护牙龈。敏感的人可能会觉得酸胀，但都在可忍受范围内，实在怕疼可以提前沟通用表面麻醉。
当天别吃过冷过热的食物，避免刺激牙龈；一周内少喝浓茶咖啡等易着色饮料；如果出现短暂敏感可以用感牙膏。记住洗牙后更要认真刷牙，用牙线清理牙缝，否则结石很快又会卷土重来。
普通洁治一般在200-500元区间，如果要做深度牙周治疗费用会高些。路边几十元的"快速洗牙"要警惕，很可能只是简单抛光，连牙龈下的结石都没清理。建议选择正规医疗机构，别为了省钱反伤牙。
牙齿是我们一辈子都要用的"工具"，定期维护比坏了再修划算得多。看完这篇文章，是不是该给自己安排一次牙齿深度清洁了？