简介:
为什么要定期洁牙?看完这篇你就懂了 很多人都有这样的疑问:我每天认真刷牙,为什么还要专门去医院洁牙?其实刷牙和洁牙完全是两回事。就像我们每天打扫卫生,但每隔一段时间还是要来一次大扫除一样,牙齿也需要定期深度清洁。 洁牙到底在清洁什么? 即使你再认真刷牙,牙齿表面和牙龈边缘还是会残留一些牙菌斑。
很多人都有这样的疑问:我每天认真刷牙,为什么还要专门去医院洁牙?其实刷牙和洁牙完全是两回事。就像我们每天打扫卫生,但每隔一段时间还是要来一次大扫除一样,牙齿也需要定期深度清洁。
即使你再认真刷牙,牙齿表面和牙龈边缘还是会残留一些牙菌斑。这些牙菌斑会慢慢钙化,变成坚硬的牙结石。牙结石就像给牙齿穿上了一件脏衣服,不仅影响美观,还会刺激牙龈,导致牙龈发炎、出血,的还会引发牙周病。
洁牙就是通过设备,把这些刷牙刷不掉的牙结石清除掉,让牙齿本来面目。特别是平时喜欢喝茶、咖啡或者抽烟的人,牙齿上容易堆积色素,洁牙后牙齿会明显变白一些。
这是很多人担心的问题。其实正规的超声波洁牙对牙齿完全没有伤害。洁牙仪器是通过高频振动震碎牙结石,而不是磨损牙齿。有些人洁牙后感觉牙齿变敏感了,那是因为原来被牙结石覆盖的牙根暴露出来了,这种情况一般1-2周就会适应。
需要注意的是,街边一些不正规的美容院的"快速美白洁牙"可能存在风险。建议大家一定要选择正规口腔医疗机构,由牙医操作。
一次标准的洁牙大概需要30-60分钟。医生会先用超声波洁治器清除牙齿表面的大块牙结石,然后用喷砂去除茶渍、烟斑等色素沉着,后抛光让牙齿表面更光滑。整个过程会有轻微震动感和水流声,但基本不痛,敏感的人可能会觉得有些酸胀。
如果牙结石特别多,或者牙龈炎症,医生可能会建议分几次完成。洁牙后一小时好不要进食,24小时内避免吸烟、喝浓茶或咖啡等容易着色的饮品。
一般来说,建议每半年到一年洁牙一次。但具体频率要根据个人情况: - 口腔卫生好的人可以每年1次 - 容易长牙结石的人建议半年1次 - 正在做正畸治疗的人好3-4个月一次 - 糖尿病患者和孕妇需要更频繁的检查
特别提醒:牙龈经常出血、口臭、牙齿松动的人,要尽快就医检查,可能是牙周病的信号。
1. "洁牙会让牙缝变大" :牙缝变大是因为清除了堆积在牙齿间隙的牙结石,暴露出真实的牙齿状态。
2. "洁牙后牙齿会变松" :重度牙周炎患者的牙齿本就不稳固,清除牙结石后会有暂时松动感,需要进一步治疗。
3. "洗牙可以代替刷牙" :洁牙是补充日常口腔清洁,不能替代刷牙和使用牙线。
选择洁牙机构时要注意: 1. 查看医疗机构执业许可证 2. 确认操作人员是持证的口腔医生或洁牙师 3. 观察消毒流程是否规范 4. 避免选择价格明显低于市场价的机构
记住:一次正规的洁牙不是简单的"洗牙",而是包括口腔检查、牙周评估在内的诊疗过程。它不仅能让你的牙齿更干净,还能及时发现口腔问题,防患于未然。
想要延长洁牙,需要做到: - 早晚正确刷牙,每次少2分钟 - 使用牙线清洁牙缝 - 每3个月更换一次牙刷 - 减少甜食和碳酸饮料的摄入 - 戒烟或少抽烟
牙齿健康是全身健康的重要组成部分。定期洁牙不仅是为了美观,更是为了预防口腔疾病。从今天开始,给自己的牙齿安排一次"大扫除"吧!