简介：
为什么要定期洁牙？牙医告诉你这5个关键原因 很多人觉得每天认真刷牙就够了，其实这是个误区。刷牙只能清洁牙齿表面60%的区域，剩下40%的牙缝和牙龈边缘，是牙刷很难触及的死角。这就是为什么牙医都建议每半年到一年要做一次洁牙。 洁牙到底是怎么做的？过程其实很舒适 洁牙主要分为三个步骤：超声波洁
很多人觉得每天认真刷牙就够了，其实这是个误区。刷牙只能清洁牙齿表面60%的区域，剩下40%的牙缝和牙龈边缘，是牙刷很难触及的死角。这就是为什么牙医都建议每半年到一年要做一次洁牙。
洁牙主要分为三个步骤：超声波洁治、手工刮治和抛光。很多人担心洁牙会痛，其实现在的超声波设备非常，配合冷却水雾，整个过程就像在给牙齿做SPA。对于特别敏感的人群，还可以选择洁牙方案。
有人担心洗牙后牙齿会松动，这是个典型的误解。牙齿松动是因为长期堆积的牙结石了牙周组织，洁牙只是清除了这些有害物质。就像搬走压在树根上的石头，树反而能长得更稳。
次洁牙后可能会觉得牙缝变大了，这是因为清除了长期堆积的牙结石，还原了牙齿本来的间隙。如果不及时清除，这些结石会越积越多，终导致更的牙龈萎缩。
四类人群要特别注意：经常喝茶喝咖啡的人、吸烟者、戴牙套的人，以及孕妇。这些人群更容易形成牙结石和色素沉着。孕妇在孕中期进行洁牙，还能有效预防妊娠期牙龈炎。
洁牙后24小时内避免食用过冷过热的食物，一周内少吃容易染色的食物。平时要配合使用牙线和漱口水，保持口腔卫生。记住，洁牙不是一劳永逸的，定期维护才能保持佳。
有些美容院也洁牙服务，但这些机构没有医疗资质，操作不规范可能损伤牙齿。牙科的洁牙由持证医师操作，使用经过灭菌的医疗器械，有。
市面上洁牙价格从几十到上千不等，主要区别在于设备程度、医生水平和后续服务。正规医院的洁牙套餐通常包含口腔检查、洁治、抛光和口腔健康指导，性价比更高。
定期洁牙看似是笔开支，实则是省钱的健康投资。一次洁牙的费用可能不及一颗蛀牙治疗费的十分之一。保持良好的口腔卫生，能让你的牙齿多用几十年。
很多牙科机构会为洁牙顾客口腔检查，帮助发现潜在的牙齿问题。部分保险也涵盖基础洁牙费用，可以提前保险公司。记住，预防永远比治疗更划算。