简介：
洗牙到底有没有必要？看完这篇文章你就懂了 每次刷牙看到牙龈出血，或者照镜子发现牙齿根部有黄渍时，很多人都会冒出"要不要去洗牙"的念头。作为一个在医美行业工作10年的人士，今天就跟大家洗牙这件事。 为什么牙齿上会有牙结石？ 即使每天认真刷牙，也难免会在牙齿上留下死角。这些死角里堆积的食物残渣和细
每次刷牙看到牙龈出血，或者照镜子发现牙齿根部有黄渍时，很多人都会冒出"要不要去洗牙"的念头。作为一个在医美行业工作10年的人士，今天就跟大家洗牙这件事。
即使每天认真刷牙，也难免会在牙齿上留下死角。这些死角里堆积的食物残渣和细菌，会慢慢形成软垢。如果24小时内没有清除干净，软垢就会和唾液中的矿物质结合，逐渐硬化变成牙结石。
牙结石就像给牙齿穿上了一件"盔甲"，普通刷牙根本奈何不了它。时间久了，这些结石会越积越多，不仅影响美观，还会引发一系列口腔问题。
上叫做"洁治"，是通过超声波的高频振动，把牙齿表面的牙结石震碎剥离。这个过程可能会有些酸胀感，但完全在可以忍受的范围内。很多人担心的"洗牙会让牙缝变大"，其实是因为牙结石清除后，原本被结石占据的空间露出来了。
现在正规医疗机构都采用进口洁牙设备，配有喷水降温系统，操作过程更加舒适。一次完整的洗牙通常需要30-60分钟，具体时间要看口腔情况。
首先是长期吸烟喝茶的人，色素沉淀会比较；其次是戴牙套的朋友，矫正器周围更容易堆积牙菌斑；还有就是牙龈经常出血的，这往往就是牙结石刺激造成的。
孕妇在备孕期间也建议洗一次牙。怀孕期间激素变化容易引发牙龈炎，而孕期治疗又受到很多限制，提前做好口腔护理很重要。
有人说洗牙会伤害牙釉质，这是不对的。正规操作下，超声波只会作用于牙结石，不会损伤牙齿本身。
还有人觉得洗完牙牙齿会变白。其实洗牙主要是去除牙结石和色素，让牙齿原本的颜色。如果想要美白，需要专门的美白治疗。
要不得的就是"等牙疼了再去看牙医"的想法。洗牙应该像体检一样，成为定期护理项目。建议每6-12个月洗一次，具体频率可以你的牙医。
刚洗完牙的一两天内，尽量避免吃过冷过热的食物。有些人会感觉牙齿有些敏感，这是正常现象，一般2-3天就会消失。
要特别注意保持口腔卫生，建议使用软毛牙刷，配合牙线清洁牙缝。如果洗牙后发现牙龈出血不止，或者疼痛持续加重，一定要及时复诊。
洗牙不是一劳永逸的事，定期维护才能保持。养成良好的口腔卫生习惯，配合护理，才能拥有真正健康的牙齿。
后提醒大家：选择医疗机构时，一定要查看机构资质和医生执业证书。现在有些美容院也洁牙服务，这是不合规的。洁牙属于医疗行为，必须在正规医疗机构由医生操作。