简介：
牙周病早期不痛不痒？这6个信号提醒你该看牙医了 早上刷牙时发现牙龈出血？照镜子看到牙齿好像变长了？这些被很多人忽视的小细节，可能是牙周病发出的求救信号。作为口腔健康的"隐形"，牙周病在35岁以上人群中的患病率高达90%，但主动就诊的人却不足20%。今天我们就来这个悄悄偷走牙齿的常见病。 牙周
早上刷牙时发现牙龈出血？照镜子看到牙齿好像变长了？这些被很多人忽视的小细节，可能是牙周病发出的求救信号。作为口腔健康的"隐形"，牙周病在35岁以上人群中的患病率高达90%，但主动就诊的人却不足20%。今天我们就来这个悄悄偷走牙齿的常见病。
很多人把牙龈出血归结为"上火"，喝点凉茶就应付过去。实际上，持续性的牙龈出血很可能是牙龈炎的典型表现。当牙菌斑长期堆积在牙齿表面，细菌代谢产物会刺激牙龈组织，导致扩张充血，稍微受到摩擦就会出血。如果此时不及时干预，炎症就会向深层发展，演变成性更强的牙周炎。
1. 刷牙出血：牙刷毛上出现粉色泡沫，咬硬物时食物残渣带血丝
2. 持续性口臭：即使用漱口水也只能暂时掩盖
3. 牙龈颜色改变：健康的牙龈呈粉红色，病变时会变暗红或紫红色
4. 牙齿松动移位：感觉门牙缝越来越大，牙齿有浮动感
5. 牙龈萎缩：牙根暴露导致牙齿看起来"变长"
6. 咀嚼无力：咬东西时使不上劲，有酸软感
与龋齿不同，牙周病变往往进展缓慢。初期可能只是刷牙时少量出血，几乎没有疼痛感。等出现明显松动时，牙槽骨吸收通常已超过1/3。更值得注意的是，牙周病与全身健康密切相关，研究显示它会增加心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险。
预防牙周病其实很简单，关键在于坚持：
- 使用巴氏刷牙法：牙刷倾斜45度，短距离水平颤动，确保清洁到牙龈沟
- 每天使用牙线：能清除牙缝中80%的菌斑
- 定期洗牙：建议每6-12个月做一次洁治，清除顽固牙结石
根据程度，治疗方式也有所不同：
• 轻度：通过龈上洁治（洗牙）就能控制
• 中度：需要龈下刮治，清除牙根表面的菌斑和结石
• 重度：可能涉及牙周手术、植骨等复杂治疗
早期治疗的可达95%以上，而晚期治疗只能尽量控制病情发展。
洗牙会让牙缝变大吗？
这是常见的误解。牙缝本来就是被牙结石填满的，清除后暴露出真实状况。就像雪融化后才发现地面有坑洼。
治疗会很痛吗？
现在普遍采用技术，配合表面麻醉，基本不会有明显不适。相比治疗时的轻微不适，牙周病带来的危害要得多。
孕妇、糖尿病患者、长期吸烟者、正畸人群更需要关注牙周健康。比如孕妇激素变化会加重牙龈炎症，而糖尿病患者伤口愈合能力差，牙周病进展更快。建议这些高危人群每3-6个月就要做一次口腔检查。
很多人以为掉牙是自然衰老现象，其实60%的牙齿脱落都是牙周病造成的。就像大树需要肥沃的土壤，牙齿也需要健康的牙周组织支撑。下次刷牙时多花2分钟观察下自己的牙龈状况，也许就能避免将来花大价钱种牙的麻烦。记住：对牙周病来说，预防的成本永远低于治疗。