简介：
牙周病不重视？你可能面临这些后果 很多人以为牙龈出血、口臭只是小问题，直到牙齿松动才后悔莫及。牙周病作为成年人失牙的首要原因，早期症状极易被忽视。今天我们就来这个潜伏在口腔里的"隐形"。 刷牙出血不是小事 早上刷牙时发现牙膏泡沫带血丝？吃苹果留下血印？这些可能是牙周病发出的个警告。
很多人以为牙龈出血、口臭只是小问题，直到牙齿松动才后悔莫及。牙周病作为成年人失牙的首要原因，早期症状极易被忽视。今天我们就来这个潜伏在口腔里的"隐形"。
早上刷牙时发现牙膏泡沫带血丝？吃苹果留下血印？这些可能是牙周病发出的个警告。健康的牙龈不会无故出血，当牙菌斑长期堆积形成牙结石，就会刺激牙龈发炎。此时若及时洗牙，完全可逆；若放任不管，炎症会向深层组织蔓延。
值得注意的是，孕期女性激素变化会加重牙龈炎症，糖尿病患者也更易罹患牙周病。这类高危人群更要提高警惕。
牙周病发展分为四个阶段：
1. 牙龈炎期：仅牙龈边缘红肿，刷牙出血，无自觉疼痛。
2. 早期牙周炎：牙龈开始萎缩，牙槽骨轻微吸收，可能出现口臭。
3. 中度牙周炎：牙齿松动度增加，冷热敏感，牙缝逐渐变大。
4. 重度牙周炎：牙齿自行脱落或需要拔除，影响咀嚼功能。
整个过程可能持续数年，就像温水煮青蛙，等有明显症状时往往已错过佳治疗时机。
除了口腔清洁不到位，这些常见行为也会助长牙周病：
• 用牙签剔牙（建议改用牙线或冲牙器）
• 长期抽烟（尼古丁会掩盖牙龈出血症状）
• 夜磨牙或咬合过紧
• 长期服用某些降压药、抗抑郁药物
• 偏侧咀嚼导致单侧牙结石堆积
确诊牙周病后，医生会根据程度制定治疗方案：
基础治疗：全口洁治（洗牙）+龈下刮治，去除菌斑和结石。
手术治疗：对于深牙周袋可能需翻瓣手术，再生性手术等。
维护期：每3-6个月复查，就像糖尿病需要定期监测血糖一样。
日常护理建议使用小头软毛牙刷，巴氏刷牙法（45度角震颤刷牙龈沟），配合牙缝刷清理牙间隙。记住：再贵的电动牙刷也替代不了正确的刷牙方法。
误区1："洗牙会把牙缝洗大"
：牙缝本就是被牙结石填塞的，清除后反而阻止了进一步。
误区2："牙齿松动就要马上拔掉"
：通过系疗，很多松动牙能稳固，拔牙是后选择。
误区3："用止血牙膏就能治好"
：这类牙膏只是暂时掩盖症状，治标不治本。
预防牙周病其实只需要做好三件事：
1. 每年1-2次洁牙（吸烟者建议每季度一次）
2. 每天有效刷牙两次，每次不少于2分钟
3. 使用牙线/冲牙器清理牙刷够不到的区域
特别提醒：备孕女性建议提前做好口腔检查，避免孕期牙周炎发作影响胎儿健康。
牙齿就像大树，牙周组织就是滋养它的土壤。别等到"水土流失"才想起保护，从现在开始关注牙周健康，八十岁也能拥有自己的好牙齿。