简介：
牙套怎么选？这份矫正攻略帮你避开所有坑 近总照镜子发现牙齿越来越歪？咬合不舒服还影响笑容？你可能需要一副牙套了。但市面上矫正器种类这么多，价格从几千到几万不等，到底该怎么选？今天就用大白话给你讲清楚。 先搞清楚你的牙齿需要怎样调整 不是所有牙齿问题都适合同一种牙套。轻微的牙齿不齐和的骨性龅牙，
近总照镜子发现牙齿越来越歪？咬合不舒服还影响笑容？你可能需要一副牙套了。但市面上矫正器种类这么多，价格从几千到几万不等，到底该怎么选？今天就用大白话给你讲清楚。
不是所有牙齿问题都适合同一种牙套。轻微的牙齿不齐和的骨性龅牙，处理方式完全不同。建议先找正规医院拍个片子，医生会用仪器测量你的牙弓宽度、牙齿倾斜度这些数据，告诉你到底属于哪类情况。别自己上网瞎查对号入座，事交给人。
现在常见的就四种：金属托槽、陶瓷托槽、隐形牙套和舌侧矫正。金属的便宜，一万左右就能做，力度大适合复杂病例，就是戴着明显；陶瓷的托槽是白色的，远看不太显眼，价格贵三四千；隐形牙套这两年特别火，透明塑料膜随时能摘，两万起步，但特别考验自制力；舌侧矫正隐蔽，装在牙齿内侧，价格也贵，清洁起来比较麻烦。
有些机构会说"3个月快速矫正"，其实牙齿太快会松动脱落。成年人正常矫正都要1年半到2年，复杂病例甚要3年。还有吹"不拔牙矫正"的，要是牙列拥挤，不拔牙根本排不开。记住，矫正方案一定是根据你的牙齿情况量身定制的，没有模板。
刚戴上那周确实会酸疼，喝粥都费劲，忍过这几天就好。金属牙套容易挂食物，随身带冲牙器很实用；隐形牙套每天要戴够22小时，摘下来就放专用盒子，包纸巾里特别容易丢。不论哪种牙套，吃完东西必须刷牙，矫正期间蛀牙了特别麻烦。定期复查一定要准时，医生要根据进度调整方案。
除了牙套材料成本，更贵的是医生的技术费。同样的金属托槽，操作和实习生操作天差地别。建议选有正畸背景的医生，别贪便宜去美容院做。可以多看几家对比方案，但千万别选价格低得离谱的，后续加收费用更坑人。
很多人以为拆了牙套就万事大吉，结果半年就反弹。其实保持器少要戴2年，前半年除了吃饭都要戴着，后面可以慢慢减少到晚上戴。有些易复发的，医生会建议终身夜间佩戴。保持器丢了要赶紧重做，别等牙齿移位了才后悔。
牙齿矫正是个长期工程，选对医生和方案比追求便宜价更重要。现在很多医院支持付款，没必要为省钱将就。一口整齐的牙齿能用几十年，这笔投资值得。