简介：
为什么要定期洁牙？这5个理由让你无法拒绝 每天早上刷牙时，你有没有发现牙缝里总是残留着一些食物残渣？即使再认真地刷牙，有些顽固的牙菌斑还是无法清除。这就是为什么口腔医生都建议每6-12个月要做一次洁牙。今天我们就来洁牙这件事，看完你可能马上就想预约了。 洁牙不仅仅是美白那么简单 很多人以为洁牙
每天早上刷牙时，你有没有发现牙缝里总是残留着一些食物残渣？即使再认真地刷牙，有些顽固的牙菌斑还是无法清除。这就是为什么口腔医生都建议每6-12个月要做一次洁牙。今天我们就来洁牙这件事，看完你可能马上就想预约了。
很多人以为洁牙就是为了让牙齿变白，其实它的作用远不止于此。洁牙能清除普通刷牙无法去除的牙结石，这些结石长期堆积会牙龈，导致牙龈萎缩、牙齿松动。就像我们定期要给家里做大扫除一样，牙齿也需要这样的深度清洁。
临床上经常遇到患者说："我每天刷牙三次，为什么还需要洁牙？"其实再好的牙刷也清洁不到牙龈线以下3毫米的区域，那里正是牙菌斑喜欢藏匿的地方。洁牙仪器可以轻松深入这些"卫生死角"。
1. 预防牙龈炎和牙周病：牙结石是导致这些疾病的罪魁祸首，洁牙可以将其清除。
2. 减少口臭：85%的口臭来源于口腔内细菌分解食物残渣产生的硫化物，洁牙能有效解决这个问题。
3. 早期发现口腔问题：洁牙过程中医生能及时发现龋齿、牙龈问题等，早发现早治疗。
4. 保护全身健康：研究显示，牙周炎可能增加心血管疾病和糖尿病的风险。
很多人对洁牙有恐惧感，主要是不了解整个过程。现代洁牙技术已经非常成熟，医生会先检查口腔情况，然后使用超声波洁牙机轻柔地震碎牙结石，后抛光牙齿表面。整个过程通常30-60分钟，绝大多数人都能轻松接受。
对于特别敏感的人群，现在还有洁牙技术。医生会使用表面麻醉或调整仪器功率，让整个过程几乎没有不适感。
误区1：洁牙会让牙缝变大 ：牙缝本来就存在，只是之前被牙结石填满了，清除后反而更健康。
误区2：洁牙会损伤牙釉质 ：操作下，洁牙对牙釉质的磨损可以忽略不计。
误区3：洗一次牙就一劳永逸 ：牙菌斑会不断形成，建议每6-12个月洁牙一次。
洁牙后的24小时内要特别注意：避免吃过冷过热食物；不要吸烟；可以先用温盐水漱口。之后要坚持每天正确刷牙和使用牙线，这样才能延长洁牙的。
选择洁牙机构时，一定要查看机构的资质和医生的执业证书。现在很多口腔诊所都有洁牙套餐，价格在200-500元之间，建议不要贪图便宜选择非正规场所。
牙齿健康是全身健康的重要组成部分。记住，的洁牙不是化妆品式的美容项目，而是实实在在的口腔保健措施。你的牙齿值得更好的呵护，现在就去预约一次洁牙吧！