简介：
牙周病：别小看牙龈出血，可能是牙齿在求救 早上刷牙时发现牙膏泡沫带血，吃苹果留下红印子，很多人觉得“上火”或“刷牙太用力”就糊弄过去。其实，这是牙周病典型的警告信号——如果放任不管，它可能悄悄毁掉你的牙齿根基。 什么是牙周病？ 简单说，牙周病就是牙齿周围组织的慢染。牙齿就像大树，牙周组
早上刷牙时发现牙膏泡沫带血，吃苹果留下红印子，很多人觉得“上火”或“刷牙太用力”就糊弄过去。其实，这是牙周病典型的警告信号——如果放任不管，它可能悄悄毁掉你的牙齿根基。
简单说，牙周病就是牙齿周围组织的慢染。牙齿就像大树，牙周组织就是固定它的土壤。当细菌长期堆积在牙龈边缘形成牙菌斑，会引发牙龈炎（红肿出血），再恶化就成了牙周炎——这时候细菌已经牙槽骨，牙齿开始松动，甚脱落。
1. 刷牙出血不痛不痒：很多人觉得“出血但没事”就放任不管，其实健康的牙龈绝不会一碰就出血。
2. 口臭反复发作：牙周袋里的细菌会产生硫化物，刷牙也难掩盖异味。
3. 牙齿突然变长：其实是牙龈萎缩，牙根暴露，说明牙槽骨已经吸收。
吸烟人群：尼古丁会让牙龈血管收缩，掩盖出血症状，等发现时往往更。
孕妇：激素变化让牙龈对细菌更敏感，俗称“妊娠性牙龈炎”。
糖尿病患者：血糖高会影响伤口愈合，加重牙周。
牙周病治疗就像救火：
阶段（牙龈炎）：洗牙+正确刷牙，1-2周就能逆转。
第二阶段（轻度牙周炎）：需要龈下刮治，清除牙根表面的菌斑结石。
晚期（牙齿松动）：可能需翻瓣手术甚拔牙，花费高差。
1. 牙刷倾斜45度：对准牙龈沟短距离水平颤动，别横向猛拉。
2. 牙线比漱口水有用：能清理牙缝间牙刷碰不到的菌斑。
3. 每半年洗一次牙：清除顽固牙结石，相当于给牙齿做体检。
4. 警惕“溃疡”：长期不愈合的口腔溃疡可能是癌前病变。
问：洗牙会损伤牙齿吗？
答：正规超声波洗牙只会震碎牙结石，完好的牙釉质比钢铁还硬。
问：治疗很疼怎么办？
答：现在有表面麻醉凝胶和微创器械，敏感人群也能耐受。
后提醒：牙周病和心脏病、糖尿病都有关联。爱护牙齿不只是为了吃饭好看，更是对全身健康负责。下次看到牙龈出血，别再只是换支牙膏了事。