简介：
牙痛怎么办？快速缓解牙痛的7个实用方法 半夜被牙疼醒，吃饭时突然咬到硬物疼出冷汗，这些经历很多人都有过。牙痛不是病，疼起来真要命，这句话说的一点都没错。今天我们就来牙痛那些事，告诉你哪些方法能快速止痛，什么时候必须看医生。 为什么牙齿会突然疼起来？ 牙齿疼痛的原因很多，常见的是蛀牙。当
半夜被牙疼醒，吃饭时突然咬到硬物疼出冷汗，这些经历很多人都有过。牙痛不是病，疼起来真要命，这句话说的一点都没错。今天我们就来牙痛那些事，告诉你哪些方法能快速止痛，什么时候必须看医生。
牙齿疼痛的原因很多，常见的是蛀牙。当细菌侵蚀到牙神经时，就会产生剧烈疼痛。牙龈发炎、智齿生长、牙齿隐裂也可能引起疼痛。冷热刺激、甜食、夜间平躺时血流增加，都可能让疼痛更明显。
1. 盐水漱口：半杯温水加一小勺盐，每天漱口3-4次，能减轻炎症。切记不要用冰水，温度刺激可能加重疼痛。
2. 冷敷脸颊：用毛巾包着冰袋敷在疼痛侧脸颊，每次15分钟，间隔1小时重复。注意不要让冰直接接触皮肤。
3. 抬高枕头：睡觉时多垫一个枕头，减少头部血流对牙齿的压力。
4. 避免刺激物：暂时不要吃太冷、太热、太甜或的食物。
5. 使用牙线：有时食物残渣卡在牙缝里也会引起疼痛，轻轻用牙线清理。
6. 非处方止痛药：布洛芬或对乙酰氨基酚可以暂时，但不要超过说明书用量。
7. 丁香油棉球：药房能买到的丁香油，用棉签蘸取少量涂抹疼痛处，有暂时麻醉。
家庭方法只能暂时缓解，如果出现以下情况，请尽快预约牙医：
- 疼痛持续超过24小时
- 牙龈明显肿胀或流脓
- 伴有发烧或头痛
- 咬合时剧烈疼痛
- 面部出现明显肿胀
拖延治疗可能导致感染扩散，甚需要拔牙。怀孕期间牙痛更要及时就医，某些口腔感染可能影响胎儿健康。
预防永远比治疗更重要：
1. 每天刷牙两次，每次2分钟，使用含氟牙膏
2. 每天少使用一次牙线清洁牙缝
3. 每6个月洗牙一次，清除牙结石
4. 少吃粘性甜食，吃完及时漱口
5. 避免用牙齿开瓶盖或咬硬物
误区一：不疼就不用看牙医。很多牙齿问题早期没有症状，定期检查才能发现。
误区二：止痛药能治好牙痛。药物只能暂时缓解症状，不能解决根本问题。
误区三：牙龈出血是上火。这很可能是牙龈炎的信号，需要清洁。
误区四：小孩乳牙坏了不用管。乳牙问题可能影响恒牙发育。
随身携带旅行装牙具，聚餐后及时清洁；选择软毛牙刷，避免过度用力刷牙；儿童从颗牙萌出就要开始清洁；40岁以上人群更要注意牙龈健康。记住，好牙齿是吃出来的，更是护出来的。
如果正在经历牙痛，希望这些方法能帮到你。但重要的还是及时就医，让牙医找出疼痛原因。毕竟，再好的止痛方法也比不上根本性的治疗。