简介：
牙套怎么选？10年牙医告诉你4种矫正方式的优缺点 近总有人问我："医生，我想戴牙套但不知道选哪种好？"今天我就用大白话跟大家常见的4种牙套，看完你就知道该怎么选了。 传统金属牙套：性价比 就是大家常说的"钢牙"，价格亲民，通常在1万元左右。它的优点是矫正力度强、速度快，特别适合牙齿问题的情况。
近总有人问我："医生，我想戴牙套但不知道选哪种好？"今天我就用大白话跟大家常见的4种牙套，看完你就知道该怎么选了。
就是大家常说的"钢牙"，价格亲民，通常在1万元左右。它的优点是矫正力度强、速度快，特别适合牙齿问题的情况。缺点嘛，就是不太好看，而且刚戴的那几天可能会磨嘴。
现在的金属托槽已经改良很多，体积比老款小了三分之一。建议选择自锁托槽，复诊时间可以延长到8-10周一次，特别适合上班族。
这种托槽是陶瓷做的，颜色接近牙齿，远看不太明显。价格比金属的贵5千到1万不等。优点是美观度提升不少，缺点是陶瓷材质比金属脆，吃东西要更小心。
要注意的是，陶瓷托槽的矫正时间通常比金属的要长2-3个月。如果是门牙突出想改善嘴型的，建议优先考虑陶瓷款。
近几年特别火的透明牙套，代表品牌有隐适美、时代天使等。全套价格2-5万不等。大优势就是几乎看不出来，可以随时取戴，特别适合需要经常见客户的职场人士。
但要注意，每天必须戴满20-22小时才有，自律性差的人慎选。另外不适合牙齿特别拥挤的情况，矫正周期通常比其他方式长半年左右。
把托槽装在牙齿内侧，从外面完全看不到。价格贵，大概4-8万。适合对美观要求极高的人群，比如主持人、演员等。
缺点是舒适度较差，初期可能会影响发音，需要1-2周适应期。清洁难度也大，要配合专用牙线才行。
种是"地包天"，下牙包住上牙的，好在青春期前就开始干预。第二种是深覆合，就是上牙完全盖住下牙的，长期可能导致关节问题。第三种是牙齿拥挤的，容易藏污纳垢引发蛀牙。
成年人矫正虽然时间长些，但一样好。我接诊过大年龄的患者是58岁，矫正后整个人看起来年轻了5岁不止。
，矫正期间要随身带牙刷，每次吃完东西都要刷牙。第二，硬的、粘的食物要避免，苹果要切小块吃。第三，托槽脱落要立即医生，不要自己乱按。第四，矫正后期要乖乖戴保持器，否则容易反弹。第五，选择医生比选择牙套更重要，建议找正畸出身的医师。
后提醒大家，网上那些"7天快速矫正"的千万别信。牙齿是有生理限度的，太快会导致牙根吸收。靠谱的矫正一般需要1.5-3年，急不得。
如果看完还是拿不定主意，建议带着牙齿模型或全景片找正畸医生面诊。记住，适合别人的不一定适合你，牙齿矫正从来都不是一道单选题。