简介：
洁牙项目怎么样？多少钱一次？这篇全都告诉你！ 近总听到身边朋友讨论洁牙，也有不少人犹豫要不要去做一次的口腔清洁。今天我们就来洁牙那些事，帮你一次性弄懂所有疑惑！ 洁牙到底是什么？ 洁牙在医学上称为龈上洁治，主要是通过设备清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石和色素沉淀。很多人误以为洁牙会让牙缝变大，其实这...
近总听到身边朋友讨论洁牙，也有不少人犹豫要不要去做一次的口腔清洁。今天我们就来洁牙那些事，帮你一次性弄懂所有疑惑！
洁牙在医学上称为龈上洁治，主要是通过设备清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石和色素沉淀。很多人误以为洁牙会让牙缝变大，其实这是个误解。当清除掉长期堆积的牙结石后，原本被填满的牙缝显露出来，才会产生牙缝变大的错觉。
定期洁牙不仅能保持口腔清新，更重要的是能预防牙龈炎、牙周病等口腔问题。特别是平时刷牙容易出血的朋友，很可能是因为牙结石刺激牙龈导致的，通过洁牙可以有效改善这种情况。
对于爱喝茶、咖啡或者吸烟的朋友来说，洁牙还能去除牙齿表面的色素沉着，让牙齿原本的色泽。不过要注意，洁牙主要是清洁，并不能改变牙齿本身的颜色。
正规机构的洁牙通常包含四个步骤：口腔检查、超声波洁治、喷砂抛光、牙齿养护。医生会先检查口腔状况，然后使用超声波设备震动震碎大块牙结石，再用喷砂技术清除细小部位的色素沉淀，后进行抛光处理，让牙齿表面更光滑。
整个过程大概需要30-60分钟，根据每个人的口腔情况会有所差异。如果牙结石比较多，可能需要分次进行。
洁牙的价格因地区和机构而异。一般来说，基础超声波洁牙在200-400元之间，如果加上喷砂抛光，价格在400-600元比较常见。这个价格在大多数人都能接受的范围内。
建议选择正规医疗机构进行洁牙，既能，也能确保。一些不规范的洁牙可能会损伤牙釉质，反而得不偿失。
以下几类人群建议定期洁牙：每天刷牙仍然感觉牙齿不清爽的人；牙龈经常出血的人；戴牙套矫正牙齿的人；经常抽烟、喝浓茶的人；以及准备做牙齿修复或正畸治疗的人。
一般来说，每年进行1-2次洁牙是比较合适的频率。既能保持口腔健康，又不会过度清洁。
刚做完洁牙的一周内，建议避免食用过冷、过热、颜色过深的食物。部分人刚洁牙后会出现牙齿敏感的情况，这是正常现象，通常几天内就会缓解。
保持良好的口腔卫生习惯很重要。每天早晚刷牙，配合使用牙线，能有效延长洁牙的。
如果你正准备做洁牙，建议先到正规医疗机构进行，让医生根据你的口腔状况给出个性化建议。