牙周病是什么？这些症状提醒你可能中招了

牙周病是什么？这些症状提醒你可能中招了

早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果留下血印？别以为这是小事，很可能是牙周病找上门了。作为口腔健康的隐形，牙周病在我国成年人中发病率超八成，却经常被忽视。今天就带大家认清这个沉默的"牙齿"。

牙周病不只让你掉牙 全身都可能遭殃

当牙菌斑长期堆积在牙龈边缘，细菌会逐渐侵蚀牙周组织。起初只是牙龈红肿出血（牙龈炎），放任不管就会发展成牙齿松动甚脱落（牙周炎）。更值得警惕的是，这些口腔细菌可能通过循环影响全身，研究显示它与糖尿病、心血管疾病、早产等健康问题密切相关。

6个危险信号 越早发现越好治

1. 刷牙出血像"番茄汁"
2. 牙龈从粉红变成暗红色
3. 口气重到漱口水都盖不住
4. 牙齿看起来"变长"（牙龈萎缩）
5. 吃东西使不上劲
6. 突然出现牙齿移位有缝隙

洗牙能治牙周病？你可能误解了

很多人以为定期洗牙就能预防牙周病，其实普通洁牙只能清除表面牙石。对于已经形成的牙周袋，需要采用龈下刮治等治疗。就像花园除草，只剪草叶不除根，杂草很快就会卷土重来。

治疗要打"组合拳" 日常护理更重要

治疗相当于"急救"，日常维护才是"养生"。建议使用小头软毛牙刷，每天少用一次牙线。含氟牙膏可以防蛀，但对牙周病有限，可搭配抑菌漱口水。记住刷牙时要像"抚摸猫咪"般轻柔，暴力横刷反而会伤害牙龈。

这些人要格外当心

孕妇激素变化会让牙龈更脆弱；烟民口腔抵抗力下降3-6倍；糖尿病患者伤口更难愈合；戴矫正器的朋友清洁难度翻倍。这些高危人群建议每3-6个月做一次检查。

关于治疗的常见疑问

治疗很痛吗？
现在有超声波和激光等技术，病例也可配合舒适化治疗。
要治疗多少次？
轻度一般1-2次，中重度需要分阶段治疗。
能吗？
就像高血压需要长期管理，控制得好牙齿能陪伴终身。

记住三个关键时间点

• 每天：早晚刷牙3分钟+1次牙线
• 每半年：口腔检查
• 每年：拍片评估牙槽骨情况

牙齿是身体的硬组织，别等牙周病偷走你的笑容才后悔莫及。从现在开始，给牙齿多一份关心吧！