简介：
洁牙有必要做吗？牙医为你解答洁牙常见问题 每次刷牙都出血？牙齿上总有刷不掉的黄色污渍？很多人纠结要不要去洁牙，今天我们就来这个既熟悉又陌生的牙齿护理项目。 什么是洁牙？ 洁牙不是简单的牙齿清洗，而是术语"龈上洁治术"的俗称。就像汽车需要定期保养一样，牙齿也需要护理。洁牙通过超声波震荡和水雾
每次刷牙都出血？牙齿上总有刷不掉的黄色污渍？很多人纠结要不要去洁牙，今天我们就来这个既熟悉又陌生的牙齿护理项目。
洁牙不是简单的牙齿清洗，而是术语"龈上洁治术"的俗称。就像汽车需要定期保养一样，牙齿也需要护理。洁牙通过超声波震荡和水雾冲洗，能有效清除普通刷牙无法去除的牙结石、菌斑和色素沉积。
很多人觉得自己每天刷牙很认真，就不需要洁牙了。但实际上，刷牙只能清洁牙齿表面的60%-70%。我们的牙齿有五个面，牙缝和牙龈边缘容易藏污纳垢。这些地方的细菌长期堆积就会形成牙结石，不仅导致口臭，还会引发牙龈炎甚牙周病。
定期洁牙可以：
- 预防牙龈出血、肿痛
- 减少口腔异味
- 延缓牙齿松动
- 预防牙周疾病
这是大家关心的问题。一般来说，健康的牙齿洁牙不会很疼，可能有点酸胀感。但如果牙齿敏感或牙龈炎症，可能会有轻微不适。现在的洁牙设备都很，医生也会根据个人情况调整功率。实在怕疼的朋友可以提前告知医生，他们会采取舒缓措施。
这个担心完全是误解。洁牙后感觉牙缝变大，是因为原先被牙结石填满的地方被清理干净了。这些结石不仅危害牙龈健康，还会挤压牙根，如果不及时清除，反而会导致牙齿松动脱落。
大多数牙医建议每6-12个月洁牙一次。但具体情况因人而异：
- 口腔卫生良好的人可以每年一次
- 吸烟、喝茶、咖啡的人建议每半年一次
- 已经出现牙龈问题的人需要遵医嘱
- 刷牙时经常出血的人
- 口臭明显的人
- 牙齿表面有黄色或黑色沉积物
- 准备做牙齿矫正的人
- 备孕期的女性
刚洁完牙的1-2天内，建议：
- 避免吃过冷过热的食物
- 少喝咖啡、茶等易染色饮品
- 使用软毛牙刷轻柔刷牙
- 可以配合使用牙线和漱口水
正规操作下的洁牙对牙齿没有任何伤害。超声波洁牙机的震动只作用于牙结石，不会损伤牙釉质。相反，长期不洁牙导致的牙龈萎缩才是真正的牙齿。
建议选择正规医疗机构的口腔科或口腔专科医院。洁牙看似简单，但操作不当可能会损伤牙龈或传播疾病。的洁牙医生会先做口腔检查，根据个人情况制定洁牙方案，而不是千篇一律地操作。
洁牙主要作用是清洁，不是美白。它能去除牙齿表面的烟渍、茶渍等外源性色素，牙齿本来的颜色。如果想要明显的美白，可以考虑的美白项目。
牙齿健康是全身健康的重要一环，希望大家都能重视口腔护理。如果已经很久没洁牙了，不妨抽时间去检查一下，给牙齿做个深度清洁吧。