简介：
牙周病千万不能拖！出现这些症状要警惕 早上刷牙时牙龈出血？吃苹果留下血印？这些很多人眼中的"小问题"，很可能是牙周病的早期信号。作为口腔健康的隐形，牙周病在我国成年人中发病率高达90%，但真正重视的人却很少。今天我们就来这个容易被忽略的口腔问题。 什么是牙周病？ 简单来说，牙周病就是牙齿周
早上刷牙时牙龈出血？吃苹果留下血印？这些很多人眼中的"小问题"，很可能是牙周病的早期信号。作为口腔健康的隐形，牙周病在我国成年人中发病率高达90%，但真正重视的人却很少。今天我们就来这个容易被忽略的口腔问题。
简单来说，牙周病就是牙齿周围组织的炎症。我们的牙齿并不是直接长在骨头里，而是通过牙周膜、牙龈等组织固定在牙槽骨中。当这些支撑组织出现问题，牙齿就像失去地基的房子，随时可能倒塌。
牙周病的发展是个渐进过程，初期症状很容易被忽视：
1. 刷牙出血：这是常见的早期信号，很多人误以为是"上火"
2. 牙龈红肿：健康的牙龈应该是粉红色的，发红说明有炎症
3. 口臭：牙菌斑堆积会产生难闻的气味
4. 牙齿松动：这是中晚期的表现，说明牙槽骨已经开始吸收
5. 牙龈退缩：牙齿看起来"变长"了，实际上是牙龈在萎缩
主要原因有以下几点：
• 口腔清洁不到位：刷牙不，牙缝清洁缺失
• 牙结石堆积：软垢钙化变硬，刺激牙龈
• 吸烟：烟草会加重牙龈炎症
• 内分泌变化：孕期、青春期容易牙龈敏感
• 遗传因素：部分人群天生牙龈较脆弱
很多人觉得牙周病不痛不痒就不管，其实危害：
首先，牙齿会逐渐松动脱落。临床上很多四五十岁的人牙齿脱落，多数都是牙周病导致的。
其次，牙周炎细菌可能进入循环，增加心脑血管疾病风险。有研究表明，牙周病患者发生心肌梗死的几率是普通人的2-3倍。
此外，牙周炎还可能影响血糖控制，加重糖尿病病情。
预防牙周病的关键在于日常护理：
1. 正确刷牙：每天少2次，每次2-3分钟，使用巴氏刷牙法
2. 使用牙线：清除牙缝中的食物残渣和菌斑
3. 定期洗牙：建议每半年到一年进行一次洁治
对于已经发生的牙周病，治疗方式包括：
• 基础治疗：洁治、刮治去除牙结石
• 药物治疗：局部或全身应用抗生素
• 手术治疗：病例可能需要牙龈翻瓣术
• 修复治疗：缺失牙齿的修复
关于牙周病，很多人存在认知误区：
误区一："洗牙会让牙缝变大"——其实牙缝本来就存在，只是被牙结石填满了
误区二："牙龈出血是上火，喝凉茶就行"——这是炎症表现，需要治疗
误区三："老人才会掉牙"——牙周病可导致任何年龄段的牙齿脱落
牙周病早发现早治疗非常重要。建议每半年做一次口腔检查，就像我们定期体检一样。特别是35岁以后，牙龈组织开始退化，更要重视牙周健康。
记住：治疗牙周病不是一劳永逸的事，需要医生和患者的长期配合。保持良好的口腔卫生习惯，才能守住我们的牙齿防线。