简介：
牙周病是怎么来的？早期发现能省下不少治疗费 早上刷牙时牙龈出血？吃苹果留下血印？这些可能是牙周病的早期信号。很多人以为这只是"上火"，殊不知牙齿正在悄悄松动。作为困扰我国90%成年人的口腔问题，牙周病就像沉默的牙齿，初期不痛不痒，等感觉到牙齿松动时，往往已经发展到中晚期。 你的牙齿正在经历这
早上刷牙时牙龈出血？吃苹果留下血印？这些可能是牙周病的早期信号。很多人以为这只是"上火"，殊不知牙齿正在悄悄松动。作为困扰我国90%成年人的口腔问题，牙周病就像沉默的牙齿，初期不痛不痒，等感觉到牙齿松动时，往往已经发展到中晚期。
健康的牙龈应该是粉红色，紧贴牙面。当牙菌斑长期堆积，牙龈会先出现红肿出血（牙龈炎），这时候及时治疗还能完全。但如果放任不管，细菌会继续向下侵蚀，形成牙周袋，牙槽骨（牙周炎），这个过程就像大树根部的水土流失，牙齿终会因失去支撑而脱落。
抽烟的人牙周病风险高5倍，烟草会抑制牙龈修复能力；长期熬夜的人群免疫力下降，口腔细菌更易繁殖；爱吃黏性甜食又不及时清洁，相当于给细菌开24小时自助餐厅。容易被忽视的是刷牙方式，横向大力拉锯式刷牙反而会损伤牙龈。
1. 对着镜子观察：牙龈是否从粉红变成暗红？牙齿是否看起来变长（牙龈退缩）？
2. 用棉签轻压牙龈：是否容易出血？按压是否有脓液？
3. 轻摇牙齿：用洗净的手指轻碰牙齿，是否有轻微晃动感？
出现以上任何症状，建议尽快到正规医疗机构检查，牙周探诊和拍片能判断程度。
早期（牙龈炎）：洁牙+正确刷牙就能逆转，治疗费约200-500元。
中期（浅牙周袋）：需要龈下刮治，分2-4次完成，费用1000-3000元。
晚期（深牙周袋）：可能需翻瓣手术+骨粉修复，单颗牙治疗费可达上万元。
记住：越早治疗痛苦越小，花费越少。已经松动的牙齿，及时治疗还能保住5-8年。
选用小头软毛牙刷，每天两次巴氏刷牙法（牙刷斜45度朝向牙龈）；牙线清洁牙缝比牙签更有效；每半年洗牙一次相当于给牙齿做体检。特别提醒：孕妇激素变化更容易引发牙龈肿胀，孕期更要加强口腔护理。
Q：洗牙会不会让牙缝变大？
A：洗牙只是清除本就存在的牙结石，感觉牙缝变大恰恰说明之前已被结石填满。
Q：治疗要打麻药吗？
A：浅层洁治通常不需要，深层刮治会进行表面麻醉舒适度。
Q：治疗后牙齿敏感怎么办？
A：使用感牙膏，2周左右会逐渐缓解，避免立即食用过冷过热食物。
比起动辄上万的种植牙，每年花几百元预防牙周病显然更划算。下次刷牙见到泡沫带血，别再用"近水果吃少了"安慰自己，那可能是牙齿发出的求救信号。及时行动，才能让原装牙齿多用几十年。