简介：
牙周病早期不痛不痒？这些信号提醒你该看牙医了 早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果留下血印子？你可能觉得"上火"了没当回事。但牙医要提醒你：这很可能是牙周病的早期警告。作为仅次于龋齿的口腔常见病，我国35岁以上人群牙周病患病率高达90%，而真正重视的人却不足。 什么是牙周病？比你想象的更危险 牙
早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果留下血印子？你可能觉得"上火"了没当回事。但牙医要提醒你：这很可能是牙周病的早期警告。作为仅次于龋齿的口腔常见病，我国35岁以上人群牙周病患病率高达90%，而真正重视的人却不足。
牙周病不是简单的"牙龈发炎"，而是牙齿周围支持组织发生感染的慢性疾病。就像房子的地基被白蚁蛀空，初期可能只是牙龈红肿出血，但发展到中晚期会出现牙槽骨吸收、牙齿松动移位，后导致牙齿脱落。更值得注意的是，牙周病菌可能通过循环影响全身，与糖尿病、心脑血管疾病都存在关联。
• 刷牙或使用牙线时牙龈出血
• 口腔持续存在异味或口臭
• 牙龈颜色变深红或暗红
• 感觉牙齿"变长"（其实是牙龈萎缩）
• 吃东西容易塞牙
• 牙齿出现轻微松动或位置改变
如果出现以上任何症状，建议尽早到正规口腔机构检查。
牙龈炎阶段：仅牙龈边缘发炎，及时治疗可完全。
轻度牙周炎：出现3-4mm牙周袋，可能伴随轻微骨吸收。
中重度牙周炎：牙周袋深度超过5mm，牙齿明显松动，X光片显示骨吸收超过根长1/3。
长期吸烟者、孕妇、糖尿病患者、正畸人群、有家族遗传史者都是高风险人群。特别要提醒吸烟人群，尼古丁会掩盖牙龈出血症状，等发现时往往已到中晚期。
牙龈炎可以完全，但发展到牙周炎后，治疗目标是控制病情发展。就像高血压需要长期管理一样，牙周炎患者需要建立"口腔健康管理"意识。规范的牙周治疗包含四个步骤：基础治疗（洁治+刮治）、手术治疗、修复治疗、维护治疗，整个过程可能需要3-6个月。
巴氏刷牙法+牙线使用是基础，建议每半年到一年做一次洁牙。对于已经出现牙龈萎缩的人群，可以选择软毛牙刷和感牙膏。需要提醒的是，市面上某些"止血牙膏"可能掩盖症状，长期使用反而延误治疗时机。
洗牙会把牙缝洗大？ 事实是牙结石清除后暴露了原有的牙缝。
治疗会很痛吗？ 现在有激光辅助等微创技术，配合表面麻醉可大幅降低不适感。
需要拔牙吗？ 除非牙齿松动达Ⅲ度，一般会尽量保留天然牙。
牙齿就像树木，牙周组织就是扎根的土壤。定期口腔检查的花费，远低于后期治疗的成本。记住：牙龈出血不是小事，早发现早干预，才能保住我们的天然牙齿。建议35岁以上人群每年做一次牙周探诊检查，这是送给未来自己好的健康投资。