简介：
牙齿美白哪里好？看完这篇就知道怎么选了！ 近好多朋友都在问牙齿美白的事儿，确实现在注重形象的人越来越多了，笑起来一口大白牙真的特别加分。但市面上牙齿美白的项目五花八门，价格也相差挺大的，到底该怎么选呢？今天咱们就好好这个话题。 牙齿美白到底有哪些方法？ 现在市面上主流的牙齿美白方式主要分两大块：诊...
近好多朋友都在问牙齿美白的事儿，确实现在注重形象的人越来越多了，笑起来一口大白牙真的特别加分。但市面上牙齿美白的项目五花八门，价格也相差挺大的，到底该怎么选呢？今天咱们就好好这个话题。
现在市面上主流的牙齿美白方式主要分两大块：诊室美白和家庭美白。诊室美白就是去医院或者诊所，由医生操作，通常一次就能看到明显。家庭美白则是医生根据你的牙齿情况定制牙托，然后自己回家按要求使用美白剂。
两种方法各有优势，诊室美白快，明显，适合急着要的人。家庭美白虽然慢些，但更温和，价格也相对便宜。具体选哪种，还是要根据个人牙齿情况和需求来定。
在做牙齿美白之前，一定要先做的口腔检查。如果有蛀牙、牙龈炎或者其他口腔问题，需要先治疗好再进行美白。另外，并不是所有人都适合做牙齿美白，比如孕妇、哺乳期女性，或者有牙周病的人，都不建议做。
这里要特别提醒一下，现在市面上有些美白牙贴之类的产品，虽然便宜方便，但如果没有人士指导，很容易造成牙齿敏感或者牙龈损伤。所以还是建议到正规医疗机构进行。
这是很多人都关心的问题。一般来说，牙齿美白能维持1-2年，但具体时间跟个人饮食习惯和口腔卫生习惯有关系。如果经常喝咖啡、茶、红酒这些容易染色的饮品，或者有吸烟习惯，美白维持的时间就会短一些。
想要延长美白，除了注意饮食外，定期口腔检查和洁牙也很重要。有些人会在做完诊室美白后，再配合家庭美白套装进行维护，这样会更持久。
首先要看机构是否正规，有没有相关资质。然后要看医生的背景和经验，特别是操作美白项目的经验。好的医生会在治疗前详细评估你的牙齿状况，告诉你适合哪种美白方式，预期如何，可能有哪些不适感，整个过程都很透明。
价格方面，现在市面上牙齿美白的价格从几百到几千不等。不是说越贵越好，但太便宜的可能就要留个心眼了，毕竟用在牙齿上的东西，永远是位的。
刚做完牙齿美白的那几天，牙齿会比较敏感，建议避免过冷过热的食物。同时要尽量避免食用容易染色的食物和饮料，如果实在想喝，可以用吸管，减少液体和牙齿表面的接触。
日常口腔护理也要跟上，每天认真刷牙，使用牙线，定期洗牙。有些人会担心美白后牙齿会变得脆弱，其实正规的美白治疗在医生操作下是很的，不会损伤牙齿结构。
牙齿美白看似简单，但其实是个技术活。想要有效地美白牙齿，选择正规医疗机构和的医生真的很重要。在做决定之前，建议多几家，对比一下方案和价格，选择适合自己的。
每个人的牙齿情况不同，美白也会有所差异。重要的是要有合理的期望值，不要追求过度美白，自然协调的笑容才是好看的。如果你正在考虑做牙齿美白，建议先预约个面诊，跟医生好好沟通后再做决定。